Zdraví

Útěk z ruchu velkoměsta, čerstvý vzduch a dokonalý odpočinek. K víkendové idyle na chatě nebo chalupě dnes už neodmyslitelně patří i soukromé wellness. Představte si, jak se po celodenní podzimní …

Vitamin C je ve vodě rozpustný vitamin, který musí být pravidelně přijímán prostřednictvím stravy, protože lidský organismus si jej nedokáže sám syntetizovat. Přirozeně se nachází v celé řadě druhů ovoce …

Vitamin D je esenciální živina nezbytná pro udržení normálního fungování organismu. Přirozeně se syntetizuje v kůži působením ultrafialového záření, ale může být přijímán také prostřednictvím stravy. V mnoha případech moderní …

Vitamín B6, známý také jako pyridoxin, patří mezi vitamíny skupiny B a hraje zásadní roli v mnoha metabolických procesech. Podílí se na metabolismu bílkovin, sacharidů i tuků, přispívá ke správné …

Zdraví je téma, ke kterému se člověk často vrací až ve chvíli, kdy začne něco skřípat. Únava, ztuhlost, špatný spánek nebo dlouhodobý stres. Přitom řešení může být překvapivě jednoduché a …

Trávicí systém reaguje velmi citlivě na stravu, stres a celkový životní styl. Byliny se v tradiční medicíně používají po staletí a jejich účinky na trávení jsou dobře popsány i v …

Chronická únava patří mezi nejčastější civilizační potíže dnešní doby. Lidé si ji často spojují s pracovním stresem, nedostatkem pohybu či psychickou zátěží. Jenže skutečný původ tohoto problému bývá často mnohem …

Trpíte silnými bolestmi uvnitř pánve a nevíte přesně, co je jejich příčinou? Zpozorněte, protože by mohlo jít o nebezpečnou endometriózu, kterou nedokáže odhalit běžná gynekologická prohlídka. Kdo vám pomůže, je …

Život s inkontinencí může být náročný, ale správně zvolené pomůcky dokážou výrazně zvýšit komfort a sebejistotu. Naštěstí si můžete zvolit produkty, které umožňují pohodlné a diskrétní řešení pro různé situace …

Vitaminy skupiny B patří mezi nejdůležitější mikronutrienty pro správné fungování metabolismu, nervového systému, tvorbu energie i krvetvorbu. Protože jsou rozpustné ve vodě, tělo si je nedokáže ukládat ve větším množství, …