Vaše pokožka čelí každý den různým výzvám. Stačí málo a reaguje nepříjemným zarudnutím nebo svěděním. Děti často trpí opruzeninami, zatímco dospělí mají suchá lokta a paty. V obou případech můžeme hovořit o oslabení kožní bariéry. Jak tyto stavy vznikají a jak je lze zmírnit?
Opruzeniny a velmi citlivá pokožka u dětí
Dětská pokožka je extrémně citlivá a náchylná k podráždění. Vlhkost, teplo a tření způsobují opruzeniny v oblasti plenek. Prvním příznakem je zarudnutí, následované malými vyrážkami. Prevence zahrnuje pravidelné přebalování, vysoušení pokožky na vzduchu a používání krémů, které vytvářejí ochrannou vrstvu. K čištění zadečku je ideální vlažná voda nebo měkké ubrousky.
Opar od plenek u dospělých – nejen problém sportovců
Opar od plenek postihuje i dospělé. Opět jsou to vlhkost, teplo a těsné oblečení, které způsobují zarudnutí a vyrážky. Jedná se o oblasti těla, kde se pokožka třese o sebe a více se potí (mezi stehny, v tříslech, podpaží). Mezi praktické rady pro léčbu odřenin patří nošení prodyšného oblečení z přírodních materiálů (bavlna, bambus), důkladné osušení těchto částí těla po sprchování a udržování postižené oblasti v suchu.
Zapařenou kůži lze ošetřit speciálním přípravkem (mast, krém) z lékárny.
Spiridea Krémpasta-zapareniny.png
Speciální tip: Odřeniny jsou běžnou součástí života dětí i dospělých. Po očištění vlažnou vodou a dezinfekčním prostředkem můžete často podpořit hojení stejným přípravkem jako u opruzenin.
Suchá kůže na loktech a kolenou – více faktorů
Suchá a drsná kůže může být způsobena vnějšími a vnitřními faktory, jako je genetika, věk, suché klima a nesprávná péče o pokožku. Nejčastěji se vyskytuje v oblastech, kde je kůže silnější a vystavená tlaku nebo tření – tj. na loktech, kolenou a patách. Suchá kůže na loktech a kolenou vyžaduje pravidelné odstraňování odumřelých buněk (jednou týdně) a hydratační tělový krém obsahující hydratační složky. Pomocí mohou být také speciální masti z lékárny.
Praktické tipy pro zdravou pokožku pro celou rodinu
Začleňte do svého života několik tipů, které podpoří zdravou a svěží pokožku. Vybírejte volné a vzdušné oblečení. K mytí a péči o obličej a celé tělo používejte jemné a šetrné kosmetické přípravky. Dopřejte své pokožce dostatečnou hydrataci zvenčí (hydratační krémy a gely) i zevnitř (správný pitný režim). Obohaťte svůj jídelníček o potraviny, které dodávají nezbytné minerály a vitamíny, jako jsou tučné ryby, semena a ořechy, bobule a avokádo.
Naše pokožka nás chrání každý den. Dopřejte jí péči, kterou potřebuje. Přetrvávající kožní problémy by však měly být léčeny specializovanými lékaři.
